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Module groupe

Prévention et soulagement des tensions et douleurs liées au travail prolongé sur écran

Le module privilégie une approche concrète et pratique. Les techniques utilisées sont simples et immédiatement utilisables au poste de travail.

Objectif

Identifier les zones du corps soumises aux tensions dans le travail en position assise prolongée devant écran, acquérir les gestes et réflexes au quotidien pour anticiper les douleurs et gagner en confort.

Pratiquement,  la formation se donne pour des groupes de maximum 10 personnes par groupe et dure +/- 2 heures.

Tarif et mise en place : sur devis